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Servicios
Power Gym te ofrece la calidad de servicio completo con seguimientos progresivos y entrenadores especializados en sus ramas para poder brindarte la mayor variedad de ejercicios, actividades y planes a medida que para desarrolles tu capacidad tanto fÃsica como mental, la idea de un gimnasio completo con la particularidad que vos sos quien busca el bienestar y nosotros hacemos todo lo demás para que te sientas siempre bien !
Rehabilitación y seguimientos
El Omron es un medidor de IMC (indice de masa corporal) e IGC (indice de grasa corporal), es muy util para nosotros ya que nos otorga datos precisos sobre tu cuerpo, para poder trabajar de una manera mas prolija y profesional en el proceso de evolución del cuerpo y tu bienestar.
Los seguimientos los podemos hacer cada 20 dias o un mes y es totalmente opcional y gratuito, los seguimientos los hace tu instructor personal cada vez que necesites o requieras saber la evolución de tu cuerpo desde que comenzaste hasta el momento.
MMA (Mixed Martial Arts)
El MMA o Artes Marciales Mixtas, es un deporte de combate por excelencia el más realista y completo, ya que abarca todas las disciplinas de lucha cuerpo a cuerpo, de golpes, agarres, presa y suelo.
La idea de nuestra propuesta es realizar el deporte de alta competencia como una alternativa recreativa, utilizando un entrenamiento de máxima exigencia fÃsica para desarrollar una experiencia de entrenamiento única.
A pesar de ello, muchos alumnos actuales están preparándose para la alta competencia e ir sumando peleas para volverse un guerrero con todas las letras. La opción siempre está en cada uno.
Aerobics y Freestyle
La Aerobica es una clase que combina la danza con el entrenamiento fisico, Sin embargo, la propuesta de nuestras grandiosas profesoras consiste en Complementar la danza y el ejercicio para realizar coreografias de baile en un estilo libre de alta competencia, llevandolas asi a poder ganar innumerables premios a nivel local, provincial y Nacional.
Las clases las dictan 2 profesoras con gran trayectoria quienes realizan clases de baile a nenas de todas las edades con distinta variedad de grupos, generando en cada uno confianza, aprendizaje, disciplina y amistad para que juntas logren todo lo que se proponen ellas mismas con esfuerzo.
Pilates Reform
Pilates es un sistema de entrenamiento fÃsico y mental uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
La técnica más utilizada con resultados únicos e incomparables a cualquier sistema, ya que evita las lesiones utilizando ejercicios que no fuerzan ni dificultan la dinámica y fisionomÃa del cuerpo.
La propuesta son clases semi-personalizadas con trabajos acordes a tu nivel de entrenamiento y exigencia, con posibilidad de poder hacer rehabilitación.
Localizada y Ritmos
La Localizada es una clase de actividad fisica muy completa donde se realizan toda clase de ejercicios pero sin las utilización de maquinas, se trata de ejercitar el cuerpo al ritmo de la musica haciendo el trabajo mucho mas divertido sin dejar de lado la dificultad ya que se puede realizar con mancuernas, tobilleras, steps, colchonetas y demás.
Lo que te proponemos en el Power, es que realices tu clase de Localizada con variantes distintas y sumandole una pequeña clase de ritmos donde podes aprender a bailar distintos ritmos mientras te ejerciatas.
Musculación y Circuito
Nuestro Completo Multi Espacio totalmente equipado esta supervisado por profesionales plenamente capacitacitados que unifican el trabajo funcional con las maquinas tradicionales, llevando a un desarrollo fisico completo y eficiente.
Los Planes de entrenamiento se aplican en base a tus necesidades y objetivos, siendo coordinados y elijiendo siempre tu mejor opción para tu desarrollo fisico a corto mediano y largo plazo.
Brazilian Jiu Jitsu
El BJJ es una disciplina de combate cuerpo a cuerpo donde se utiliza la destreza, habilidad y velocidad sin la utilización de golpes o patadas.
Es el deporte de combate mas letal y a la vez el mas sereno, donde la estrategia y la tecnica pueden llevar a que cualquier luchador pueda derrotar hasta el más capas.
Aqui no importa la fuerza ni el tamaño, aqui solo puede vencer el mejor.
